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焦虑自评量表(SAS)
作者:管理员    发布于:2016-03-14 15:57:11    文字:【】【】【

    下面有20道题,请仔细阅读每道题目,然后根据您最近一星期的实际感觉,在四种情况(没有或很少时间; 小部分时间; 相当多时间; 绝大部分或全部时间)中,做一个适合您的选择。每题只选一个选项。

 

              请不要漏题。填完后保存,可通过邮件或QQ转发给我们。我们收到后尽快给您传回结果和报告。

 

 

 

1、我觉得比平时容易紧张或着急。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

2、我无缘无故在感到害怕。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

3、我容易心里烦乱或感到惊恐。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

4、我觉得我可能将要发疯。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

5、我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

6、我手脚发抖打颤。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

7、我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

8、我觉得容易衰弱和疲乏。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

9、我觉得心平气和,并且容易安静坐着。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

10、我觉得心跳得很快。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

11、我因为一阵阵头晕而苦恼。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

12、我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

13、我吸气呼气都感到很容易。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

14、我的手脚麻木和刺痛。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

15、我因为胃痛和消化不良而苦恼。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

16、我常常要小便。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

17、我的手脚常常是干燥温暖的。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

18、我脸红发热。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

19、我容易入睡并且一夜睡得很好

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

 

20、我作恶梦。

1)没有或很少时间;(2)小部分时间;(3)相当多时间;(4)绝大部分或全部时间

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